Leistungen

„Alles Handeln macht Sinn – für den Handelnden, im Moment des Handelns."
Eine Haltung, die mir als Mutter oft extrem geholfen hat – und die ich dir gerne erkläre und mitgebe.

Meine Angebote

Familienberatung

Wenn Stress, tägliche Auseinandersetzungen und hohe Belastung das Familienleben bestimmen, braucht es Raum zum Durchatmen. Ich begleite euch dabei, festgefahrene Situationen zu reflektieren und gelassener zu reagieren. Bringen wir gemeinsam wieder Ruhe, Klarheit und Verständnis in dein Familienleben.

ADHS-Coaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Durch genaue Analysen und aufmerksames Hinsehen finden wir gemeinsam heraus, welche Maßnahmen es im alltäglichen Gewusel braucht, um Strukturen sowie Arbeits- und Lernbedingungen spürbar zu verbessern. Mit passgenauen Hilfsmitteln und Methoden lassen sich die Herausforderungen, die ADHS mit sich bringt, besser verstehen und gezielt meistern.

Eltern-Coaching

Ein Kind verändert alles: Ein neuer Lebensabschnitt bringt viele wunderschöne Momente, bedeutet aber auch einen immensen Einschnitt. Der spürbare Mental Load, der berufliche Wiedereinstieg und der gesellschaftliche Druck werden schnell zur Zerreißprobe für Mütter und Partnerschaften. Deine Zweifel und Verzweiflung sind dabei ganz normal – und du bist nicht allein! Gemeinsam erarbeiten wir Wege für mehr Gelassenheit im Alltag sowie Klarheit und Stärke im Kopf.

Wie die Beratung stattfindet

Mobil bei euch zuhause

Ich biete meine Beratung mobil an: Ich komme zu euch nach Hause in München und Umgebung – mit Schwerpunkt Bogenhausen – und begleite euch auch vor Ort, dort, wo euer Alltag stattfindet.

Online per Video

Wenn es euch besser passt, findet die Beratung online per Videotelefonie statt. Dafür brauchst du nur ein Gerät mit Kamera und eine ruhige Ecke.

So läuft die Zusammenarbeit ab

  1. 01

    Kennenlernen

    In einem kostenfreien Erstgespräch besprechen wir, worum es geht und ob wir zusammenpassen.

  2. 02

    Analyse & Ziele

    Wir schauen uns euren Alltag genau an und legen gemeinsam realistische Ziele fest.

  3. 03

    Umsetzung im Alltag

    Schritt für Schritt erprobst du neue Strategien – ich begleite dich dabei verlässlich.

Unsicher, was das Richtige für euch ist?

Im kostenfreien Erstgespräch klären wir, welche Form der Begleitung zu eurer Situation passt.

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